如何从电脑上永久删除敏感文件和数据

从电脑上永久删除敏感文件和数据需要采取一些措施，以确保它们无法被恢复。以下是一些建议：

1. 使用数据擦除软件：有很多专业的数据擦除软件可以帮助你彻底删除文件和数据，例如 CCleaner、Eraser、DBAN 等等。这些软件会在磁盘上覆盖文件和数据，使之无法被找回。但注意，使用这些软件必须谨慎，因为一旦删除了数据，就无法再次找回。

2. 加密文件：如果你有敏感文件或数据，你可以使用加密软件来将其加密。这样即使别人找到了这些文件，也无法解密其中的内容。

3. 彻底格式化硬盘：格式化硬盘会清空所有数据，但是这种方式并不总是可靠。格式化只是标记硬盘上的区域可以被重写，而并非真正删除数据。所以建议在格式化后再次使用数据擦除软件进行删除。

4. 物理销毁硬盘：将硬盘物理销毁是最安全的方法，因为这样硬盘上的数据不可能被恢复。但是这种方法会导致硬盘无法继续使用。

5. 操作系统加密：如果你正在使用 Windows 10 或 macOS 系统，你可以启用 BitLocker 或 FileVault 进行整个系统的加密。这样即使硬盘被拆卸，数据也无法被访问。

总之，对于敏感文件和数据，不要只依赖单一的做法，最好采取多种方式进行保护。同时要保证自己的操作严谨，防止数据泄露。