柠檬什么时候喝最好

柠檬最好的喝法是在早晨起床后。因为柠檬含有丰富的维生素C，摄入柠檬汁可以帮助清晨提神，增强免疫力。此外，柠檬汁还能促进消化，有助于排毒养颜。所以，早上空腹喝柠檬水是一个很好的选择。但是如果你喜欢酸味，任何时间都可以享受柠檬的美味呢。记得保持适量的摄入量，以免对胃产生负担哦。