当归怎么做好吃又简单的家常做法大全,当归的吃法食用方法
归是一种非常珍贵的滋补药物,也可以用来做菜,即便大家身上并没有什么疾病,仅仅只是想要保健一下的话,也可以服用当归,当归药膳对身体是很有好处的。不过,在吃当归的话,也要讲究其吃法,要是吃法不对的话,就无法发挥其好效果了。那么,当归怎么吃效果最好? 一、当归怎么吃效果最好 1、煎汤喝 平时用当归煎汤喝,能起到特别好的保健作用,在需要的时候可以准备10~15克的当归,把它洗净以后放在干净的汤锅中,加入适量清水煎煮,开锅后用小火慢慢煎煮,半小时取出以后过滤得到的汤汁,代茶饮用,就能让人体吸收当归中的有效营养。 2、泡酒喝 用当归泡酒喝效果特别好,在需要的时候可以把当归用白酒冲洗干净以后,放入到准备好的泡酒坛子中,加入适量黄芪和枸杞子再放入少量的冰糖,然后加入60度左右的高度白酒密封浸泡,三十天以后能泡好,取出药酒以后可以直接服用,但每次服用量不能超过三十克。 3、泡水喝 当归还能用来泡水喝,而且人们用它泡水喝的保健效果也特别好,在需要的时候可以把当归放在料理机中,盐城碎末每次需要时取5克直接放在干净玻璃杯中,加入沸水冲泡,浸泡3~5分钟以后,可以饮用泡出的汤汁。 4、炖鸡 用当归炖鸡吃效果也特别好,再用当归炖鸡的时候,最好准备新鲜的乌鸡,把它提前宰杀去除内脏并清洗干净,然后把当归塞入的乌鸡的腹内,再放入适量红枣桂圆和葱姜,然后加足量清水一起炖熟,炖好以后吃鸡肉喝汤就可以。 二、当归的吃法 当归的吃法之一:香酥参归鸡 补血活血,补脾益气。适用于气血不足所致的头晕、眼花,产后乳少等症。 原料:仔鸡一只1300克,党参20克,白术10克,当归10克,姜块10克,熟地15克,精盐 7克,花椒10克,五香粉1克,绍酒50克,菜油1000克(耗100克),葱头15克。 制作方法:将党参、白术、当归、熟地去净灰渣,烘干,制成粉末。仔鸡宰杀后取出内脏,宰去足爪,洗净。精盐、绍酒15克,与中药末调匀,抹在鸡身内外,放入蒸碗内,加笼蒸熟透,取出拣去姜、葱、花椒。炒锅置旺火上,下菜油烧至七成熟,将鸡入油锅炸成金黄色,至皮酥 捞出。 食用方法:食鸡肉。 当归的吃法之二:归芍延寿酒 此方具有益精血、补肝肾、理脾胃、祛风湿的作用;适用于肝肾不足、脾胃不和风湿痹阴经络所致的身体虚弱、腰膝无力、食少腹胀、胸闷不舒、恶心哎吐、筋骨疼痛、妇女*经不调及痛经、**、遗精、早*及性功能低下等症。 原料:当归30克、川芍30克、白芍30克、熟地黄30克、白术30克、茯苓30克、天冬30克、杜促30克、枸札30克、肉桂20克、大枣30克、何首乌30克、陈皮30克、干姜30克。 制作方法:将上述药物切成粗末入瓦坛中,加白酒2000毫升,浸泡15天即可饮用,每日1~2次,每次15~30毫升。 食用方法:喝酒 当归的吃法之三:归芪鸽肉汤 本方有益气血、补虚损之功效,适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状 原料:当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。 制作方法:将鸽去毛及内脏,洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟。 食用方法:吃肉饮汤。 当归的吃法之四:归参炖母鸡 补血壮体。适用于肝脾血虚之慢性肝炎和各种贫血。 原料:当归15克,党参15克,母鸡1只(约1500克),葱、生姜、料酒、食盐各适量。 制作方法:将母鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净,将当归、党参放入鸡腹内,再将鸡放进砂锅,加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量,再将砂锅置武火上烧沸,改用文火煨炖,直到鸡肉烂即成。 食用方法:食用时,可分餐吃肉,喝汤。 当归的吃法之五:归参猪心汤 本方有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。 原料:猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克)。 制作方法:将党参、当归洗净入水中煮30分钟后,去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐,煮至猪心烂熟即可食用。 食用方法:吃猪心喝汤。 |
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黑鱼怎么做好吃又简单的家常做法大全,黑鱼的吃法食用方法
皮以及鱼头煸炒均匀,等到鱼变色以后就可以加入毛豆以及料酒略微翻炒,鱼片装进容器里面加一些绍酒,鱼片里面加一些淀粉,腌制的时候可以把番茄放到开水里面烫一下,把腌好的鱼片放到锅里面,加入姜蒜开水熬制,最后加入豆腐再煮几分钟的时间就可以出锅了。汤底开后将鱼片下锅。 7、热适量色拉油淋在鱼片上即可。黑鱼300g、油适量、盐适量、生姜适量、蒜苗适量、料酒适量、生抽适量、味精适量。
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