杜仲怎么做好吃又简单的家常做法大全，杜仲的吃法食用方法

　　杜仲其实在生活当中一般都被作为一种保健的药材食用，它可以帮助我们安胎补肾强筋健骨，科学的食用可以有效的帮助，那么下面我们就一起看看食用杜仲的方法有哪些?希望大家可以重视。

　　一、杜仲的使用方法是非常多的。简单的是可以用杜仲来泡茶和泡酒。除此之外，就可以在烹饪时作为辅料进行使用。

　　如果是要将杜仲泡茶来服用的话，那么就可以泡杜仲寄生茶。这种茶一般来说是由杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10克，沸水浸泡饮。如果可以的话，也可以购买杜仲粉来服用更为方便。

　　除此之外，杜仲还有其他的一些用法：如果是肝肾不足，腰膝酸痛，或足膝痿软无力者，可与补骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍;该品常用于冲任不固所致的胎动不安或习惯性随胎。可单用煮枣肉为丸服;或配伍续断、桑寄生、熟地黄等，以增强补肾固胎作用;对于妊娠下血者，则可与人参、阿胶、当归等合用。

　　二、杜仲怎么吃效果最好?

　　杜仲怎么吃效果最好?其实杜仲的吃法还是比较多的，可以冲茶喝，也可以做酒喝，还可以煮汤喝，所以说服用的方法还是很多的，效果的话也是都不错的，具体的话看个人的喜好。同时也要看每个人的体质和身体的情况，因为服用的方法不同的话效果上也是略有差异的，最好还是要咨询过专业的医生之后在决定如何服用，以及服用的用量都是要知道的。

　　三、杜仲不错的四种吃法

　　吃法一：杜仲泡酒

　　其实都终是可以炒着吃的，也就是将杜仲处理好之后，就可以切碎备用，然后放入黄酒中一周之后可以每天两三汤匙这样就能缓解腰酸背痛。这样也可以用附子杜仲酒，也就是用杜仲，淫羊藿还有炮附子等着下材料准备好之后，就可以将白酒倒入，然后密封七天之后就可以喝酒了，每天早晚两次服用效果更佳。

　　吃法二：杜仲红枣粥

　　杜仲可以加入适量的人参还有红枣等，这些药材搭配之后就可以做成药膳，这样可以起到很好的安胎作用。参芪杜仲四物汤也可以在家做着喝，也就是准备好党参，黄芪，白芍，当归，白术，以及杜仲等这些营养成分，一块仿佛水中煎服，就可以做成需要的四物汤。

　　吃法三：杜仲五味子茶

　　喝杜仲茶也是很好的养生茶，可以将杜仲还有五味子一起洗干净之后弄碎末然后放入到杯子当中冲泡，这样用盖子焖上十五分钟，每天服用一次就可以了。经常喝杜仲茶有助于改善神经衰弱，还能强健筋骨。

　　吃法四：丹参杜仲粥

　　需要准备好杜仲，还有丹参，以及适量的粳米还有白醋等，将这些药材全部放入到锅中然后煮出来的汁液药渣去掉，这样就可以将粥煮熟之后放入适量的白糖调味来用了。

　四、杜仲的食用方法有哪些

　　做法一、杜仲羊肉汤

　　材料：杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。

　　做法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。

　　做法二、杜仲腰花

　　材料：杜仲9g，猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。

　　做法：猪腰洗净后，在水中浸泡两小时，切开成两半，将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开，转文火炖半小时，取汁备用。将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后，切成3公分宽的小片。黑麻油加热，然后放入麻油爆姜。转大火，放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开，马上关火，趁热吃。