“秋季喝汤，一年不慌”，多给家人喝这汤，营养易消化，增强免疫
餐饮美食佚名2023-10-12
|
“秋季喝汤，一年不慌”，多给家人喝这汤，营养易消化，增强免疫。俗话有云“秋季喝汤，不用医生开药方”，这句话一直流传到现在，说明秋季喝汤非常重要，汤汁里都是营养，更利于营养的消化和吸收。由于现在处于秋季中后期，最近一直下雨，有时候还刮风，气温慢慢降低，空气湿度很低，人体需要大量的营养和水分来维持正常的生活，需要我们多喝水，多吃新鲜的果蔬，多喝暖和和的鲜汤，能够滋补身体，预防咳嗽和流感，增强身体的免疫力，让你少生病！对于许多广东人，特别喜欢煲汤喝，比如说鸡肉，鸭肉，排骨等等，都是用来煲汤的首选，今天给小伙伴们推荐一款养生滋补汤——橄榄油柑果鲍鱼炖猪骨汤，小白都能够学会，营养全面，不懂吃可惜了。
|
相关文章
- 面条试试这样吃，不用擀面筷子一搅，面丁变面条，比手擀面还劲道
- 最近很火的糯米懒人吃法，营养美味，香甜软糯，比八宝饭还解馋
- 冬天，这菜要使劲吃！搭配鸡蛋是绝配，应季而食，补足营养过冬
- 天冷了，无论多忙，建议要常喝这汤，补足元气，助你健康过冬！
- 豆腐皮这样做太香了，麻辣爽口，冬天一周吃3次，吃一次念念不忘
- 南瓜糖饼这样做才好吃，不加水不用面粉，外酥里糯，一顿6个不够
- 小雪以后，最该多喝“这汤”，比鸡汤更鲜美，补足营养，安稳过冬
- 烧腐竹想要好吃，从挑选到浸泡都很重要，筋道又入味，没肉也很香
- 苹果还在啃着吃？加一碗糯米面，香甜又软糯，做成小吃真解馋
- 豆腐皮这样吃太过瘾了，麻辣爽口，不炒也不炖，吃一次念念不忘
- 天冷后，吃肉不如吃这菜，简单易学，营养又美味，招待客人有面子
- 冬天，这菜使劲吃！11月要多吃这菜，清甜解腻，错过太可惜了