豆腐汤配上海鲜菇烧出来的味道那叫一个“鲜”简单易做
餐饮美食佚名2023-10-22
豆腐,被誉为“植物肉”,富含丰富的营养成分,如铁、钙、磷、镁和高质量蛋白质。将介绍一款美味的豆腐汤,配以新鲜的海鲜菇,烹制出鲜美的味道。这款简单的豆腐汤是一道充满诱人色香味的佳肴,让我们一起来了解制作方法吧。 一、食材准备: 嫩豆腐 鸡蛋 鲜菇 蚝油 生抽 蒜 葱花
二、做法步骤: 1. 准备食材 选择嫩豆腐,不需要太多,半块足够。记住要选择嫩豆腐,以确保口感更加细腻。将海鲜菇切成段。 2. 制作鸡蛋皮 首先,打散鸡蛋。在平底锅中倒入少量油,然后将鸡蛋液倒入锅中。摇晃锅,将鸡蛋液煎成薄薄的鸡蛋皮。鸡蛋液凝固后,即可将其卷起,然后出锅备用。 3. 准备鸡蛋皮 将出锅的鸡蛋皮切成条状,当然也可以根据个人口味切成其他形状。 4. 炒制食材 在锅中加热油,将海鲜菇和大蒜一起炒制,直至它们变软。随后,加入适量的开水。 5. 烹制豆腐汤 将切好的嫩豆腐、鸡蛋皮,以及生抽、蚝油、适量的盐加入锅中。用中火烧煮约六分钟,直至豆腐变得嫩滑,而汤汁充满鲜美的味道。在起锅前,可以撒上一些胡椒粉和花椒粉,再撒上新鲜的葱花。不需要额外加入鸡精或味精,以保持食物本身的鲜美味道。 6. 品味鲜美 出锅后,这碗豆腐汤将呈现出引人食欲的色泽。豆腐鲜嫩,汤汁浓郁,赶紧品味这道美味吧! 这款豆腐汤搭配海鲜菇,味道鲜美,简单易做。豆腐的丰富营养与海鲜菇的鲜美口感相得益彰,为您提供了一份美味而健康的佳肴。用这道食谱,您以在家中轻松烹制出一顿令人满意的餐点,尽情享受其美味。 |
相关文章
- 想吃雪糕不用买,配方和做法都告诉你,不放鸡蛋和奶油,营养健康
- 入冬之后,这菜要岔着吃!应季而食,营养又解馋,错过太可惜了
- 冬季,无论有钱没钱,常给家人喝这汤,补气血,增强免疫气色好
- 入冬后,萝卜和白菜一边站,建议要多吃这菜,营养美味,别不懂吃
- 凉粉想要做成功,比例告诉你,一杯水是关键,新手也能一次成功
- 冬天一碗汤,湿气跑光光!11月常喝这汤,赶跑湿气,益处多多
- 11月,这菜要抓紧吃!搭配猪肉是绝配,解馋开胃,错过太可惜了
- 入冬三分虚,建议要多喝这汤,汤品鲜美,补足营养,强体质少生病
- 教你用4个小碗做红糖发糕,手不沾面,筷子一搅,蓬松暄软不塌陷
- 冬季喝汤,来年不慌!11月要常喝这汤,补充元气,舒服度过寒冬
- 原来腌黄瓜那么简单,2个小时就能吃,一次做6斤,放3个月不会坏
- 婆婆用了10几年的腌蒜苔方法,配方精确到1克,一次5斤不够吃