“一月多喝汤，不用郎中帮”，平常多喝这汤，补足营养，安稳过冬
餐饮美食佚名2024-01-08
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时间转眼即逝，一年又一年，2023年已经过去，2024年越来越好，我们对未来的憧憬，迎来了崭新的一月份，一月也处于寒冬时节，过了小寒节气以后，预示着正式迈入寒冷的新阶段，这个时候的寒冷可以用“阴冷”来形容，让人两腿直抖擞，手掌都被冻伤了。在这种非常极端的天气里，我们需要注意添衣御寒，调整我们的饮食，少吃寒性的食材，多吃一些温热的食物，尤其是要多喝汤，更加利于营养的吸收，用来抵御寒冬的入侵。今天为网友们推荐一款鲜汤——白萝卜无花果陈皮排骨汤，几种简单的食材，每周喝几次，汤汁鲜美极了，冬季喝它正合适。“一月多喝汤，不用郎中帮”，平常多喝这汤，补足营养，安稳过冬。
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