6月喝一汤,夏季不用慌!建议要多喝这汤,汤品鲜美,舒服度夏
餐饮美食佚名2024-06-13
时间已经到了六月中旬,刚刚很多人结束高考,马上又有很多孩子面临中考,过后学生们就要放暑假了,我们家的神兽也要在家,每天都要操心起来。天气特别炎热,身体难免会困乏,全身出现没有力气,容易出现中暑,皮肤会缺少水分,这个时候要多吃水果,建议多喝各种汤品。今天为网友们分享一款家常汤品——冬瓜虾滑鸡蛋丝汤,汤色十分好看,鲜美十足,为身体储备各种营养。许多人没有掌握这款冬瓜虾滑鸡蛋丝汤的烹饪技巧,到底要如何制作呢?学会给家里人做一做吧。6月喝一汤,夏季不用慌!建议要多喝这汤,汤品鲜美,舒服度夏。【冬瓜虾滑鸡蛋丝汤的制作技巧】食材一些食材:选购250克老冬瓜(冬瓜是低脂健康的食材,一般在夏季很受欢迎,吃起来非常清甜,水分也非常足,荤素都能够搭配,非常适合用来煮冬瓜汤,每天喝都不会长膘),少许食用油,选购350克鲜活的大虾(大虾是制作虾滑的食材首选,要选择个头大一些,虾壳透明的大虾,虾肉更加鲜嫩,做成虾滑非常好吃),冷水和开水少许,鸡蛋1-2个,若干根小葱,食用油若干,少许白胡椒粉,几片老姜,鸡精半勺,生抽少许,食盐和其他食材。详细制作顺序:第一步:提前选购好冬瓜,大虾和鸡蛋,先把生姜切成细末,香葱去掉葱须,洗净后切成细葱花,放在一边备用。第二步:将老冬瓜的外皮削掉,去掉里面的瓜瓤,洗净后切成厚一些的片状,放在碗中备用。第三步:鸡蛋都打在碗里,将蛋液迅速搅散,调入半勺食盐,锅底加上少许食用油,蛋液倒入锅中,慢慢煎一会儿,两面都煎至定型,切成长条细丝,备用。第四步:将大虾的虾线挑出来,虾壳和虾头要剥掉,反复清洗干净,用刀背敲打,切碎成细末,放在器皿中。第五步:加上半勺料酒来去腥,加上一个蛋清,加入胡萝卜丁,加上少许生粉,滴入一些食用油,加上食盐和其他佐料,用筷子搅拌均匀,放置20分钟左右,准备好一些食材,开始烹饪这道冬瓜虾滑鸡蛋丝汤。第六步:锅底烧热后加上食用油,放入一些葱花炒香,倒入冬瓜块煸炒一会儿,加上适量开水煮至沸腾。第七步:然后下入做好的虾滑,均匀下入锅中,让其煮至浮上来,放入鸡蛋丝继续煮一煮,加上半勺味极鲜提鲜,加上胡椒粉和食盐调味,撒上葱花点缀,出锅开吃,这道冬瓜虾滑鸡蛋丝汤就制作完成了。冬瓜虾滑鸡蛋丝汤是一款巨鲜美的家常汤品,注意选用鸡蛋,大虾和冬瓜烹饪而成,汤品特别清甜,虾滑非常鲜嫩,汤色非常好看,好喝不油腻,补充许多营养,助力身体的成长,早食早受益。网友们,你们是否喝过这款冬瓜虾滑鸡蛋丝汤呢?(以上的配图全部出自网络) |
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