绿豆汤里只有绿豆?教你个新吃法,口感鲜、营养全,还不用提前泡
餐饮美食佚名2024-11-13
绿豆汤成了不少人日常餐桌上的清凉之选。然而,你是否厌倦了单调的绿豆汤,渴望一丝新意?今天,我要为你揭秘一款既保留绿豆汤清爽口感,又融入丰富营养的绿豆海带汤。这款汤品不仅口感鲜美,还能让你轻松享受多重营养,最重要的是,完全不需要提前泡发绿豆,简单快捷! 准备食材: 绿豆、海带、清水、老红糖 具体做法: 1.大家好,平时应该多吃一些绿豆,能够清热解毒,消暑止渴。今天用它和海带做个好吃的,这些是300克绿豆,先清洗干净,洗净的绿豆我都是放冰箱冷冻保存,这样煮的时候更容易熟,省去了提前泡的时间。 2.准备几张洗净的海带,切成丝备用。 3.全部放入砂锅里,加入2000毫升清水,这是一家三口的量,家里人多就多加水,盖上盖子,水开后小火煮20分钟。 4.中间要给它搅拌一下,直到绿豆像这样都开花了以后,加入两块老红糖或者冰糖,继续小火煮十分钟,等糖完全融化就可以关火了。 5.盛出来放凉以后也可以放冰箱冷藏一会儿,口感更佳,我家以前都是只用绿豆来熬汤,偶尔一次去朋友家看他加了海带一块煮,感觉特别好喝,口感更好,营养也更丰富,今年的绿豆汤试试这种做法吧,喜欢的朋友可以收藏一下,谢谢您的观看。 |
相关文章
- 明日大寒,有钱没钱,常给家人喝这汤,补血补气,不懂吃很可惜
- 炒牛肉时,总是肉质柴?大厨教你“4大技巧”,保证牛肉又嫩又滑
- 明日大寒,不管多忙,记得要多喝这汤,养心安神,增强免疫身体棒
- 明日大寒,无论多忙,建议要多喝这汤,营养全面,舒服过完冬天
- 大寒前后,有钱没钱,常给家人吃这菜,脆爽开胃,错过就太可惜了
- 除夕团圆饭,土豆蒸排骨——营养美味,寓意好,赶快学起来!
- 冬季嗓子不舒服,建议要多喝这汤,润喉止咳,补充营养,更显年轻
- 一月必吃!湖北人心头爱——清炒红菜苔,鲜嫩爽口,现在吃正当季
- 冬季喝汤,这汤要使劲吃!平常要多喝这汤,补钙补铁,增强免疫力
- 进入四九天,建议要多吃这菜,暖身暖胃,补足营养,舒服度过冬天
- 冬季,湿气重不要慌!建议尝尝这汤,祛湿健脾,身体更舒服了
- 冬季,吃肉不如吃这菜,简单炖一锅,Q弹入味,补足营养过冬