绿豆汤做法介绍
作为消暑神器,绿豆汤在夏天是最受人们欢迎的,绿豆对人体有非常多的益处,还可以清热解暑。今天就来为大家介绍几种绿豆汤的做法。 操作方法
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吃梨的健康吃法
梨可以清热镇静,还可以化痰止咳。在季节交换,气候多变的时候,我们就非常需要它啦!下面就为大家介绍梨的几种健康做法。工具/材料梨操作方法自制梨汁:可以将梨榨成果汁,早晚服用,这样有润喉生津的成效。而如果在梨汁中加入山楂,还能促进胃液接收,消食和中,改进春季食欲不振的情况。冰糖蒸梨:可以做一道冰糖蒸梨。这道甜品可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有优良的润泽保卫作用。梨汤:
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荔枝红枣汤的做法
对孕妇来说,荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,连食数日,有补血作用。最后,小编建议,阴火虚旺的孕妇还是不吃,会引起上火。工具/材料荔枝红枣红糖适量。操作方法首先将荔枝去壳,放入盘中。然后与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤。锅中再加红糖熬煮。熬煮片刻,便可出锅
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