怎样做美味的青菜胡萝卜肉末汤?
青菜的营养价值非常高,含有大量的叶绿素,有健脑益智的作用,而且青菜中含有非常多的叶酸,非常适合孕妇食用,胡萝卜的营养价值也非常高,将青菜,胡萝卜和肉末这样熬成汤,特别好喝,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青菜胡萝卜肉末汤?希望能够帮助到大家。 工具/材料芹菜适量,胡萝卜适量,五花肉适量,生姜适量,大蒜适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量。 操作方法
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柠檬枸杞茶的泡法
柠檬枸杞茶有着美白皮肤以及明目降火气的功效,今天教大家泡柠檬枸杞茶,一起来看看吧。操作方法柠檬外皮加上食盐搓洗干净,然后冲洗,用刀切成薄片。枸杞十几粒就可以了,把杂质挑出去,用水清洗干净。枸杞柠檬放进玻璃杯子里,加上几块冰糖。烧开一壶热水,灌进暖瓶里之后,再冲进杯子里,不要直接用沸水冲茶,会破坏里面的营养成分,盖着盖子两分钟打开盖子,稍凉就可以喝了。
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怎样做南瓜枸杞米粥?
冬天多喝些南瓜米粥对身体健康有不少好处。今天我是选用大米、小米、南瓜加枸杞做的粥,南瓜适量,枸杞适量操作方法首先切一块老南瓜,取适量大米,用清水洗净待用。家里人比较喜欢喝稠一点的粥,不喜欢喝稠粥的可以减少用量。取适量枸杞,用清水洗净少量温水泡一会,我这里不打算加枸杞一起煮,所以等米粥煮的差不多时候再准备也行。煮锅放适量水,放入洗好的小米和备好的南瓜,煮开后加入备好的大米,
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