自做的七宝补血粥

工具/材料

木耳30克，红皮花生30克，红枣20克，燕麦30克，糯薏米30克，糯米30克，土红糖适量。

操作方法

• 糯米、红枣、红皮花生、燕麦、糯薏米准备好。

  

• 把食材倒到过滤器里放置盘中清洗干净，木耳清洗干净切成小丝。

  

• 然后把食材放到电饭锅，加水。【食材和水的比例1-7】

  

• 盖上盖子调定时53分钟，开始煮。

  

• 剩下40分钟后打开电饭锅加木耳进去。

  

• 盖上盖子再煮剩下15分钟后加红糖。
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• 就一直煮到定时的时间就可以了。