喝粥时配什么最好
餐饮美食佚名2023-01-09
操作方法
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冬季煲什么汤好
操作方法排骨莲藕汤:莲藕可以补气血,排骨富含营养。排骨莲藕汤可以补血养颜,安神的作用。山药莴笋鸡汤:山药可以健脾胃,降血糖(但是要注意,山药也是属于高淀粉类食物,多吃会升血糖)的功效,莴笋有利尿通淋的作用。母鸡汤有很高的营养价值,萝卜羊肉汤:对咳嗽感冒有一定的疗效。萝卜羊肉汤不仅可以增加人体热量,还可以健脾助消化。羊肉蛋白高,银耳汤:不喜欢喝肉汤的朋友可以煲大枣银耳汤喝,
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怎么做红枣鸭梨枸杞补血润肺汤
红枣鸭梨枸杞补血润肺汤特别有营养,红枣有补血的功效,鸭梨有润肺的作用,枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗辐射、保肝等作用。怎么做红枣鸭梨枸杞补血润肺汤?工具/材料红枣、鸭梨、枸杞、清水等各适量。操作方法红枣洗净取核切成如下的条备用,洗净去皮备用。把去皮鸭梨切成如下的块,再取适量的枸杞,把它洗净备用。上锅加适量的清水,凉水把红枣鸭梨下入开火烧开。把上面的沫子去掉,小中为烧煮40分钟左右,
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