半碗芝麻,2勺面粉,不摊饼不油炸,教你新吃法,营养美味又解馋
半碗芝麻,2勺面粉,不摊饼不油炸,教你新吃法,营养美味又解馋。“补药一堆,不如黑芝麻一把”,从这句老话里边,可以看得出黑芝麻的作用有多大,今天就用黑芝麻给大家分享一款爽口零食,虽然看着黑不溜秋的颜值不高,但吃起来不仅口感好,而且营养全面,无论是坐在家里看书看电视,还是在上班期间作为办公室小零食,它都会给我带来意想不到的乐趣。在芝麻王国里,黑芝麻具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品,所以也成为我们生活中不可或缺的营养食材,以黑芝麻为原料的美味层出不穷。 准备食材: 黑芝麻、酵母粉、白糖、食用油、普通面粉、清水 具体做法: 1.半碗的黑芝麻倒进玻璃盆里,加2g酵母粉和20g白糖,再加2勺食用油,用筷子搅拌均匀。 2.搅匀后加两勺面粉,边加清水边搅拌,揉成偏硬点的面团后醒发至两倍大小。 3.案板上抹点食用油,把醒好的面团擀薄,然后像这样切成小块。 4.放进烤箱上下180度烤20分钟。
5.烤熟后晾凉,一道美味的小零食就做好了,喜欢就赶紧试试吧。 |
- 上一篇
爱吃凉粉一定要收藏,教你农家特色做法,好吃又解馋,做法简单
爱吃凉粉一定要收藏,教你农家特色做法,好吃又解馋,做法简单。说到凉粉,可能北方的朋友比较喜欢吃,但是大多数人呢都是在外面吃得比较多,其实凉粉这东西做起来并不难。凉粉的吃法一般有两种:一是凉拌,二是煎粉,宋
- 下一篇
洋葱全身都是宝,很多人不会做,教你创意新吃法,好吃营养还解馋
洋葱全身都是宝,好吃营养还解馋。洋葱是养生蔬菜,之所以喜欢是蔬菜里的皇后,最近洋葱便宜,今天分享给大家一道洋葱简单快速又营养的做法。很多人不愿意吃洋葱,味道辣眼睛,切洋葱的时候把洋葱在水里泡一会,喜欢吃的可以试试看哦!洋葱、姜、蒜、小米椒、盐、凉白开、陈醋、生抽、白糖、香油具体做法:1.先把洋葱切下,把洋葱切好后备用。再切点小米椒。3.姜、蒜和小米椒放入捣蒜器,加点凉白开,加两勺陈醋和一勺生抽,
相关文章
- 冬天,这菜使劲吃!11月要多吃这菜,清甜解腻,错过太可惜了
- 冬季,早餐要多吃它,简单易学,补血补气,暖胃驱寒,错过太可惜
- 冬季,咳嗽不要慌!建议要多喝这汤,润肺止咳,增强身体抵抗力
- 天冷降温后,常给家人喝这汤,汤品鲜美,营养全面,不懂吃可惜了
- 自从学会芹菜这种吃法,开胃下饭,天天吃都不腻,一次做5斤不够
- 花生里加点面粉,教你个新吃法,不油炸不水煮,营养又解馋
- 芹菜叶子别再烙饼烧汤了,加一块豆腐,酥脆又鲜香,吃完明天还做
- 教你一次做成山楂球,反沙超级简单,详细讲解每一步,酸甜又开胃
- 面粉别再蒸包子馒头了,擀面杖一擀,叉子一叉,比肉饼还解馋
- 很多人不爱吃西葫芦,试试这种新做法,不炒不炖,学会在家露一手
- 自从学会这样吃南瓜,营养解馋,不炒不炖不油炸,我家孩子点名吃
- 冬天,这菜要使劲吃,一补钙、二排毒、三减脂,不懂吃太可惜