天冷了,萝卜这样吃最过瘾,花了3年研究,我家一周吃4次,太香了
天冷了,萝卜这样吃最过瘾,花了3年研究,我家一周吃4次,太香了。萝卜营养赛人参,生吃萝卜可以通气促进消化,有肠胃不好的朋友应该每天吃几块生萝卜,我们北方的青萝卜是非常甜脆可口的,生吃比苹果还甜呢,我觉得萝卜是冬天最好吃的水果和蔬菜了,今天我们就用萝卜给大家分享一道营养好吃的美食,一起来看看吧。 准备食材: 萝卜、盐、普通面粉、清水、葱花、五香粉、香油、食用油 具体做法: 1.我们先把两个胖萝卜切头去尾,去皮后切成细丝,加一勺食盐抓匀后腌制10分钟。 2.碗里加入300g面粉,450毫升的水边加边搅拌,搅拌成没有干面粉的稀面糊。 3.萝卜丝腌好后挤出水分。 4.再切点葱花,加点食盐和五香粉,再加一勺香油搅匀。
5.锅中烧油,把勺子放油锅里浸一下取出,然后舀点面糊加勺子里,再放上萝卜丝,然后再加点面糊盖住萝卜丝。 6.接着放进油锅里炸至定型,炸至焦黄后面饼与勺子会自动脱离,来回翻面炸至熟透。 7.这样一道简单又美味的萝卜饼就做好了,喜欢就赶紧在家试试吧。 |
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1个洋葱,10分钟搞定全家人早餐,比手抓饼还好吃。所以早餐吃什么,洋葱是一种很普通、很常见的廉价家常菜。汁多辣味淡,我们吃的洋葱在国外竟然被誉为“怪不得外国人这么喜欢吃洋葱,原来洋葱营养价值这么高,洋葱中富含钾,所以食欲不振的朋友可以多吃点洋葱,今天就用洋葱和面粉给大家做一个早餐饼,洋葱、素火腿肠、盐、白胡椒粉、普通面粉、清水、食用油、黑芝麻具体做法:先切成细条状,最后把洋葱剁碎,
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萝卜最解馋的做法,营养价值也比白萝卜好,青萝卜、盐、清水、糯米粉、洋葱、苹果、梨、姜、辣椒面、白糖具体做法:用削皮刀把萝卜皮削掉,2.切好的小块放进锅里,然后接着放再撒上食盐,放完后用手给它拌匀,然后放在那里腌制5个小时。把腌出的水倒掉后再清洗干净,4.锅里300g的水加入100g的糯米粉,搅匀到没有干糯米粉后开小火,煮成这种粘稠度后放凉备用。5.把洋葱、苹果、梨和姜切碎。
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