鸡蛋是甲状腺结节的发物吗？医生：保护甲状腺，建议远离4物

甲状腺是人体最大的内分泌腺，位于颈部甲状软骨下方、气管两旁，形为红褐色腺体，犹如盾甲，由左右两叶、峡部和锥状叶组成。

甲状腺有两层被膜，分别是甲状腺囊、纤维囊，甲状腺提肌有上提甲状腺的作用，在甲状腺内的滤泡旁细胞或明细胞产生降钙素，当血钙升高时，有促进降钙作用。

甲状腺接受交感神经和副交感神经双重支配，交感神经主要是来自颈部交感神经节的节后纤维，副交感神经来自迷走神经。甲状腺在身体中起着至关重要的作用，需要定期进行检查。

01什么是发物？

发物是传统中医上的说法，指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。

常见的发物有：羊肉、狗肉、鹿肉、虾、蟹、鱼、韭黄、蒜、辣椒、胡椒、花椒、酒等。

02鸡蛋是甲状腺结节的发物吗？

鸡蛋不是甲状腺结节的发物，鸡蛋作为生活中非常常见的食物，也是餐桌上的常客，经常会被人们当作早餐来食用，鸡蛋中含有丰富蛋白质、卵磷脂、卵黄素、钙、铁、锌等微量元素。

常吃鸡蛋除了能为身体补充蛋白质之外，还能促进全身的血液流动，帮助身体排毒解毒，缓解压力。

适量的食用鸡蛋，还能提高人体的免疫功能，为人体提供丰富的营养物质，反而有助于消散结节。

03医生：保护甲状腺，建议远离4物

豆制品：因为其中的大豆异黄酮类较多，经常食用会导致体内内分泌紊乱，促使结节的问题，难以消散。

溏心蛋：有些人平时吃鸡蛋的时候喜欢吃溏心蛋，觉得这种鸡蛋吃起来口感更好，也更有助于身体吸收营养物质。

如果鸡蛋没有完全煮熟，含有沙门氏菌以及其他的有害细菌进入体内之后，不仅会影响身体健康，甚至也可能会增加甲状腺癌变的风险。

竹笋：竹笋当中的纤维素含量极高，能够促进肠胃蠕动，帮助垃圾毒素的排出，在润肠通便方面效果显著，对于患有甲状腺疾病的人来说，建议尽量少碰。竹笋在中医上属于“发物”的一种，摄入过多会导致甲状腺肿大并且恶化，危害健康。

海带：对于甲状腺结节患者来说，若想保护甲功，一定要减少海带的摄入，海带中的碘元素含量相对较高，如果摄入过多，也会导致甲状腺激素分泌紊乱，从而导致病情难以恢复，增加患上并发症的风险。

04如何保护甲状腺，预防结节？

保持合理饮食：平时保持合理的饮食习惯，保持碘元素合理摄入，可以适当地进食海带、碘盐等，能够在一定程度上预防缺碘，对预防甲状腺结节也有一定的帮助。

适当锻炼：平时可以适当地进行锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，有助于提高自身的抵抗力，对疾病预防有一定的帮助。

避免接触辐射线：甲状腺结节通常与接触辐射线、电离辐射等因素有关，如接触X线照射等，可以增加患病的几率，因此平时尽量不要接触辐射线或者是电离辐射，有利于减少对甲状腺的影响，从而起到一定的预防的作用。

避免盲目用药：平时要避免服用会影响到代谢的药物，如磺胺类、对氨基水杨酸类药物，有利于减少对身体的影响。