为何中老年人不能常喝黄芪泡水，会有哪些影响？

黄芪是一种豆科草本植物，种类包括蒙古黄芪、膜荚黄芪等，其根为著名的中药材，有补气、消肿、利水、止汗等功效。

黄芪的产地在内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物，其根呈圆柱形，直径为1-1.5cm，表皮淡褐色或黄色。

《本草纲目》记载：“耆者，长也，黄芪色黄，为补药之长，故名之。”民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪水，具有良好的防病保健作用。

01黄芪的功效

增强身体免疫力：治疗气虚证，可增强机体免疫力，增进脾脏功能和代谢能力。

益气固表：生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

补气养血：蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

降血压：在一般人眼里，黄芪可以升高血压，而药理研究却证明，黄芪可以降低血压。

养颜美容：黄芪可以改善皮肤的血液循环及营养状况，调节气血，养颜美容。

02为何中老年人不能常喝黄芪泡水，会有哪些影响？

增加身体负担：中老年人的肝肾功能和代谢能力会随着年龄的增长而下降，如果长期大量饮用黄芪泡水，会对身体内脏产生较大的负担，导致不良影响。

增加不适：长期饮用黄芪泡水可能会导致口干、口渴等不适症状，影响身体健康，还可能会引起腹泻、食欲不振等问题。

03黄芪的好搭档有哪些？

黄芪配白术：具有补气升阳、益卫固表的效果，对于气虚和脾虚的人比较适合，可以改善气虚和脾虚的情况，同时能够提高体弱人群的免疫力和抵抗能力。

黄芪配紫菀、五味子：适合久咳不愈、体弱易感者，具有补益肺气，敛肺止咳功效。

黄芪配当归：可以治疗气虚倦怠、乏力、头晕目眩的情况，药物功效是能够补血补气，提高身体免疫力。

黄芪配大枣、人参：适合体虚并伴有贫血的人群，人参有大补元气的功效，大枣可以益气和中，还有一定的补血作用，因此黄芪配大枣、人参有助补气益血。

04黄芪泡水可以长期服用吗？

黄芪泡水不可以长期服用，黄芪泡水是一种中药饮品，具有补气、养血、益肾、消肿等功效，常用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、痈疽难溃、久溃不敛、血虚萎黄、内热消渴等症状。

但是长期服用黄芪泡水可能会产生副作用，例如头晕、失眠、心悸、血压升高或降低、手脚浮肿、*经紊乱等，因此，服用黄芪泡水要根据自身情况，适量饮用。

05黄芪泡水有哪些副作用？

上火：黄芪性甘温，具有补气升阳、养血生津、固表止汗等功效。用黄芪泡的水，也具有以上功效，若是长期大量饮用可能会导致温补太过，出现上火的症状，如心烦易怒、口渴、口疮、大便秘结、小便短黄等。

胃口不佳：部分人群服用黄芪泡的水后，可能会出现胃口不佳、食欲不振的情况，甚至出现恶心、呕吐、舌苔变厚变黄、口干、口苦等症状。

增加肝肾负担：虽然黄芪的药用价值较高，但黄芪毕竟属于一种中药材，需要经过肝脏以及肾脏来完成代谢，长期过量服用黄芪泡的水，可能对肝脏和肾脏造成一定程度的损伤。