蒲公英泡1宝,全身毒素都赶跑!养肝排毒又降火,春季抓紧吃!
比如我们大家最熟悉的蒲公英,就有着“药草皇后”的美誉,自古以来就是食疗佳品。 《本草新编》中记载蒲公英,“至贱而有大功,惜世人不知用之。” 蒲公英能清理体内热毒,被称为“排毒草”,对感染和炎症有很好的疗效,常用于治疗咽炎、结膜炎,还能治疗痘痘、牛皮癣、泌尿系统感染等多种疾病。 蒲公英入肝经,能降肝火,春天阳气生发,容易肝火上炎,当身体出现口干舌燥、易感冒、易发热、嗓子疼等症状时,就可以吃蒲公英来缓解。 蒲公英还入胃经,可以帮助抑制幽门螺杆菌。 蒲公英根药效最强 上火严重的人可以把蒲公英捣烂,煮水制成“解毒水”服用,特别适合春季肝火上炎的人群。 蒲公英加一物,功效翻倍蒲公英 玫瑰花 蒲公英性寒,可搭配性质温和的玫瑰花来调和,起到理气散瘀、美容养颜的功效,对预防乳腺疾病也有一定作用。 蒲公英 蜂蜜 蒲公英有降气清热的功效,可以搭配蜂蜜制成蒲公英膏,适合有呕吐、呃逆、胸胁胀痛等气滞在胃、肝的人群,以及肺部有感染、支气管炎等疾病的人群。 蒲公英 佛手 备上一盒这种有着疏肝解郁的小点心,它是知名老中医张涌川,以宋代逍遥散为基础,根据现代人体质特点,加入佛手果、蒲公英、代代花等成分,改良研发而成一款佛手预逍糕。 咱们心情不畅,生了一肚子气的时候,吃上1~2块,帮我们守护身体健康。每一块都有独立的小包装,干净卫生,开袋即食。 蒲公英 生姜 蒲公英根有清热解毒、化湿消肿、利尿、护肝的功效,生姜温散痰湿,乌梅可以缓解生姜的热性,调和口感。 蒲公英养生美食 01,蒲公玉米饼 —— 祛火润燥 1、蒲公英焯水切碎,银耳、彩椒切块。 3、另起锅,锅中放入清水、银耳、彩椒,勾入水淀粉。 02,虾仁豆皮包 —— 养胃 1、海米用黄酒蒸至20分钟,将蒸好的海米和虾肉、猪肉馅、蒲公英一起和馅,放入少许盐、水淀粉和蛋清,搅拌均匀。 3、锅中少油,放入炸过的蒜,葱姜和海米,炒香,放入彩椒,炒制断生,加入少许生抽,白糖、老抽和水淀粉,汤汁收浓,即可。 注意事项 2、蒲公英的叶子是散的羽毛状的,根部是略弯曲的梗,不是完全直的,采摘的时候要注意区分 3、不建议大家到人多的地方挖野菜哦 |