为什么一定要戒烟？看完戒烟后人体变化图，或许你也会“动摇”

全世界每过一分钟，大约就有15个人因为烟草而死亡。每年约有600万人死于烟草所导致的相关疾病。

一项来自英国的研究报告发表于《Heart》杂志上面，在报告当中指出，只要吸烟就容易增加心梗的风险，尤其是年轻的吸烟者，心梗的发生风险会更高。

而且在这一项报告当中强调了吸烟的坏处，长期吸烟的人与不吸烟的人相比较，心梗或会早发10~12年左右。

如果能够及早戒烟的话，不仅能够省下一部分香烟的钱，而且身体会变得越来越健康，有研究调查显示吸烟与人们的寿命密切相关，如果30岁之前能够成功戒烟，预期寿命或会延长10年。
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45岁、50岁以及60岁时戒烟，会让一个人的预期寿命分别延长9年、6年以及3年。

然而想要成功戒烟是非常不容易的，因为香烟当中有尼古丁，很容易让人上瘾，在戒烟的过程当中是非常考验一个人的意志力的，很多人最终挨不过戒断反应以失败而告终。

其实大部分人之所以戒烟失败，主要是戒烟的需求不够大，不妨通过下面这组图表看一下戒烟之后人体的变化图，看完之后或许你也会“动摇”。

为什么一定要戒烟？看完戒烟后人体变化图，或许你也会“动摇”

香烟对于身体而言是百害而无一利的，所以大家一定要及早戒烟，不管是出于什么理由，都尽量少抽烟，如果实在戒不掉的话，也要减少抽烟的次数，最好一天不要超过5根，而且肺部是有自我清洁功能的，如果能够在35岁之前成功戒烟肺部或许还能恢复其功能。