寿命长短，牙齿先知？60岁的人，牙齿剩多少颗正常？医生道出答案

牙齿是人体最坚硬的部分，牙齿的作用不仅包括咀嚼，还包括辅助发音，美观等方面，在平时我们一定要爱护牙齿，定期洗牙，维持牙周健康，减少龋齿的出现，避免牙齿咬过于坚硬的物品，这样可以减少对牙齿的伤害。

不过随着年龄的增加，牙齿也会出现一些问题，比如人老了掉牙是非常正常的自然现象，所以很多人对于这方面不太在意，但是牙齿是否健康，不只是关系到牙齿的本身，还与身体的一些其他疾病有关联。

01寿命长短，牙齿先知？

一个健康的成年人，牙齿的数量是在28~32颗，其中28颗是每个人不可缺少的，另外4颗被称之为智齿，有的人会生长出来，有的人不会生长，而有的人会长1~2颗，有的人可能会生长4颗。

那么牙齿的数量与寿命有关吗？

牙齿的健康与否不仅会影响口腔，通过研究人员发现人的预期寿命也与牙齿的掉落有密切关系，而且为此有专家做了一项专门的调查研究，这一项调查研究来自于丹麦对573名70岁以上的老人进行长达21年的追踪调查。

最终发现全牙脱落少于10颗牙的老年人5年内致残率分别相比拥有20颗牙的老年人高出2.81倍、2.13倍。

另外还有一项研究来自于瑞士，是基于全球1万多名中老年人的跟踪调查，发现牙齿健全的人平均寿命比牙齿缺少的人高出11.7年。

很多人表示这些研究都属于观察性研究，缺乏严谨性，无法得出缺少牙齿会直接导致寿命缩短的结论，但是可以肯定的是牙齿的掉落对于生活质量是会造成一定影响的，这样就会影响身体的一些其他组织和器官，从而可能会影响到寿命。

当然影响寿命的因素有很多，并不只是牙齿这一个单方面就能够决定的，也有一些人虽然牙齿脱落了，但是及时安装了假牙，同样也能够维持正常的生活需求，也可以拥有长寿体质。

所以关于牙齿的多少老年朋友，首先要以一个平和的心态来面对这一个问题，想要长寿的话，还要从方方面面进行调理。

0260岁的人，牙齿剩多少颗正常？

世卫组织对牙齿健康的标准是“8020”，这句话的意思是，80岁的老年朋友至少应该拥有20颗功能牙。

不过根据全国口腔健康流行病学调查，显示我国60岁以上的老年人平均缺牙10颗左右，龋齿率高达98%，所以大多数的老人是无法达到世卫组织标准的。

如果80岁时无法达到20颗功能牙的标准，那么60岁的人至少应该达到这一个标准，或者剩下的牙齿要更多一些。

根据第4次全国口腔健康流行病学调查，显示65岁到74岁的老年人群当中，残留的牙齿数量应该为22.5颗。

03哪些因素容易导致牙齿脱落？

牙周病

如果我们患上了牙周疾病的话，我们的牙周组织逐渐被破坏，龈沟加深，形成牙周袋，牙槽骨稀疏，牙齿松动，脱落等。

外伤

前牙和后牙都会因为受伤而损伤，外伤严重者还可伴有颌骨、牙槽骨、软组织的缺损。

年龄的增长

随着年龄的增长，牙龈、牙槽骨等牙周组织会发生生理性退变，牙龈萎缩牙槽骨进行性吸收会导致牙齿脱落，这也是掉牙的一个重要原因。

龋病

患有龋病时，牙体的破坏由浅变深，如果不及时治疗，则牙齿硬组织不断破坏，以致发生牙髓炎、根尖周炎、造成牙冠缺损，成为残冠或残根。

04日常应该如何保护牙齿的健康？

1、坚持刷牙

大家一定要养成早晚坚持刷两次牙的好习惯，而且每一次刷牙的时候要坚持两分钟以上，这样才能够彻底清除牙齿当中的脏东西，避免细菌的滋生。

2、定期洁牙

很多人对于清洗牙齿是有一定误解的，认为洗牙会让牙越来越薄，其实并不是如此，我们可以每半年到口腔科进行洗牙，这样可以去除牙结石和牙菌斑，能够减少口腔细菌的繁殖和龋齿的发生。

3、避免烟草和酒精的危害

吸烟和饮酒会增加口腔癌和其他疾病的风险，对于牙齿健康也有负面影响。

4、留意口腔问题

在平时我们一定要留意口腔的问题，如果口腔出现了问题，比如牙痛，牙龈出血口臭等等，一定要及早去医院口腔科进行诊断和治疗，以免情况越来越严重。