100个烟民中，到底有多少人因吸烟患肺癌？答案或令你意外

中国是一个烟草大国，我国如今烟民总数已经超过3.5亿，比美国的总人口还要多，占据我国人口的1/4。

因为长时间吸烟，我国每年有100多万人因此失去生命，如果不加以管控，预计到2030年死亡的人数将超过每年200万人。

烟草当中的有害成分进入人体之后会抑制大脑神经，甚至还会与我们的体力生理需求相挂钩，点燃一根香烟可以让很多人精神饱满，但是这其中所含的有害物质很容易让我们形成依赖，尤其是尼古丁。

之前美国研究人员在权威学术学术期刊《Nature》的子刊《自然通信》上发表了一篇有关“尼古丁暴露致癌性”的研究，该研究发现，不仅吸烟，长期处于二手烟环境当中，也容易导致尼古丁暴露，诱发肺部长肿瘤。

尼古丁暴露还会促进乳腺癌细胞的肺转移概率高出35%，即便戒烟30天，癌细胞转移的概率也不会降低。

不过很多人仍然抱着侥幸心理，甚至有一些人会拿着个例来说事，某某抽了一辈子烟，依旧很长寿，那么100个烟民当中，到底有多少人因为吸烟患肺癌呢？

01100个烟民中，到底有多少人因吸烟患肺癌？答案或令你意外

关于这一个问题，《英国癌症杂志》对此进行了一项研究，对于吸烟对欧洲男性肺癌累积风险给出了结论。

研究人员在1985~1994年间，对英、德、意和瑞典男性患肺癌者病例对照研究发现，男性75岁时，从不吸烟的人患上肺癌的累积风险只有0.2%~0.6%，在戒烟者中患上肺癌的风险为4.2%~6.5%。

如果持续吸烟的话，患癌风险是14%~16%，持续重度吸烟人群，每天超过5支的人，风险则上升为20%~25%。

从这一个研究结果可以看出，100个吸烟的人当中，会有16个人在75岁之前因肺癌而去世，如果缩小范围的话，每天吸烟超过5只的人，100个人当中会有25个死于肺癌。

不过大家需要注意，长期吸烟引发的危害不仅仅只有肺癌，还有心脏疾病以及其他癌症，根据美国疾病管制和预防中心公布的数据来看，美国每年会有超过48万人因为吸烟而死亡。

其中有29%的人因为吸烟导致肺癌死亡，有33%的人因为吸烟导致心血管疾病而死亡，有7%的人因为吸烟引发了其他的癌症而死亡，还有7%的人因为吸烟导致其他疾病而死亡，其中还包括有4万多人是因为二手烟而死亡。

如果根据这个研究来推断的话，长期吸烟的人在75岁时，因为肺癌死亡的几率为25%，100个人当中，如果每天抽烟超过5支，因为肺癌而死亡的人可能就会有25人。

28个人会死于心血管疾病，18个人死于肺部疾病，6个人死于其他癌症，6个人死于其他疾病，还有三个人可能会死于中风，所以这样算下来100个吸烟的人当中，会有86个人因为吸烟而死亡。

02二手烟的危害很多人还没意识到

有一种东西会吞噬我们和孩子的健康，导致各种呼吸道疾病，但是很多人还没有真正意识到就是二手烟。

其实二手烟的危害比直接吸烟还要大！

二手烟当中同样含有7000多种化学物质，包括250多种有害物质和69种致癌物质，我国每年有100多万人死于与烟草相关的疾病，近两亿儿童遭受有毒二手烟的折磨。

如果儿童长期处于二手烟环境当中，会导致哮喘的出现，因为儿童各项器官发育尚未完全，对于二手烟的抵御能力比较差，如果每天吸入大量的有毒有害气体，就会增加患上哮喘的几率。

儿童长期处于二手烟环境当中，也容易患上中耳炎，甚至是感官神经性听力丧失，且多发生在内耳耳蜗部位，这主要是因为二手烟当中的尼古丁或者其他有害成分会损伤内耳血管系统，从而影响这一部分供血。

根据相关统计，60%以上患有白血病的儿童存在长期吸入二手烟的情况，二手烟在成年人与儿童患白血病的致病因素当中占有重要的位置。

根据美国某医科大学公共卫生科学系一项研究表明，吸入二手烟会使中风风险增加30%，而且这项研究通过，对45岁以上近2.2万名参与者，进行了详细的研究发现，从2003年4月到2012年3月，总共发生了428例中风，研究人员调整了影响中风的其他因素之后，发现非吸烟者接触二手烟会让中风的风险增加三成。

很多人以为自己吸压的时候开着油烟机或者开窗通风就可以将烟味散出去，其实很多残留的烟气会残留在室内，而且还会残留在地毯衣服头发上面，形成二手烟甚至三手烟，这样就会给家人和孩子带来极大的健康威胁。

03戒烟有黄金年龄段，年龄大了不能戒？

只要有了戒烟的想法，就可以立马付诸于行动，戒烟根本没有黄金年龄段，这只是一种谬论！

网上有人说30岁才是戒烟最好的年龄，而且有很多老烟民到了五六十岁，本来想戒烟，发现不适感加重，就以为年龄大了不能戒烟了，其实这只是戒断反应，烟龄越长，戒断反应越严重，如果能够挨过戒断反应，就可以成功戒烟了。

我们肺部是有自洁功能的，戒烟之后肺部会慢慢恢复其功能，当然如果能够在35岁之前成功戒烟的话，肺部或许还能回归到以前的正常水平，所以不管什么时候戒烟都不算晚，但是越早戒烟对身体的伤害越小，越能够延长生存期。