现在很多人久坐运动不够，压力大，经常吃外卖下馆子，又特别爱吃一些阴寒伤脾、生痰湿的食物，比如牛奶、酸奶、各种奶油蛋糕、巧克力、奶茶、水果等，导致脾胃虚、痰浊重、身体淤堵：。...
小雪日子正至大寒日戌正。凡六十日有奇。燥令行，余火内格，民病肿于上，咳喘，甚则血溢。寒气数举，则雾翳。病生皮腠，内舍于胁，下连少腹而作寒中。所以这段时间，冷是肯定会特别冷的，没啥...
这其中所谓“言积阴为雪，至此栗烈而大矣。”的意思是小雪时节阴气已大为积累，所以阴化雪寒，届时黄淮流域便将有雪的可能。1、吃柿子泉州对吃柿子的说法是“冬季吃丁柿，不会流鼻...
从中医养生的角度来讲，大雪节气正是人体进补调养的大好时机，保养得当可以健康整个冬季。大雪三候一候鹖鴠（hé dàn）不鸣：二候虎始交：三候荔挺出：从古至今，中国人的吃穿住行都非常讲...
从中医养生的角度来讲，大雪节气正是人体进补调养的大好时机，保养得当可以健康整个冬季。大雪三候一候鹖鴠（hé dàn）不鸣：二候虎始交：三候荔挺出：从古至今，中国人的吃穿住行都非常讲...
大雪是冬季的第三个节气，古语云：小雪封地，大雪封河，水和大地都开始结冰，将来年生发的阳气庇护住，这样地下生活的动植物才能御寒，水中的鱼儿也得以存活。南方地区可能不太会降雪，但是...
我们身体有一条经络，是最大的排毒通道，既能排寒也能让内热散发出去，无论是体内的寒毒、湿热或是痰湿，只要保证这条经络通畅不瘀堵，那身体自然不酸不痛，神清气爽。分享一个方法，测测...
提起经络，很多人觉得比较抽象难理解，可以把经络比作各种公路，我们的十二条主要经络就是主要的高速公诉，而奇经八脉就相当于国道，再往下分还有省道、县道、乡道等等。经络就是纵横...
柿饼的营养价值一点不逊色鲜柿子，还有“”的好寓意，建议大家不妨也买上几斤，还能做成美味的小零食，招待客人和孩子最合适不过了。营养丰富的如意果1、润肺止咳清热润肺、化痰止...
柿饼的营养价值一点不逊色鲜柿子，还有“”的好寓意，建议大家不妨也买上几斤，还能做成美味的小零食，招待客人和孩子最合适不过了。营养丰富的如意果1、润肺止咳清热润肺、化痰止...
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