解是脱落的意思，夏至前后，雄鹿的角开始脱落，用不了多久，雄鹿又会长出新角。半夏是一种草本，只有到了夏至后，才开始在沼泽或是水田中生长。而夏至也恰逢江浙一带的梅雨季节，江南梅子...
夏至的15天，又正好在毒五月中。夏至前后，也是天地间阳气最旺的时候。天地人身，我们的阳气，此时也是最盛的时候，并不是突然增多，而是在这个时候大多在体表，阳气最为浮盛，内里空虚。阳...
很多人都表明自己缺觉，因为工作生活，无法保证每晚7~8小时的睡眠时间，睡眠太少，就相当于在透支健康，和我们在银行透支一样，最终身体会强制偿还这个债务，各种身体问题层出不穷。倘若...
尤其是夏至将至，自然界中的阳气会进入到一个鼎盛时期，此时温补阳气，可以为接下来的日子，打下健康基础。一般补阳的人，都是体质较虚，身体较寒的人，本意是想着用阳气温暖自己的全身，把...
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。伏，是指金气藏匿起来了。三伏天特别热，庚五行属金，金畏火，所以藏匿起来。俗话说，冷...
其实道理很简单，因为如今生活条件相较以前更好了，比方说以往人家最怕的是冬天，因为旧时冬天人们是要为取暖的燃料和果腹的食物而担忧的，但如今随着生活的改善，相信大家也都不会因...
因为夏养心，心火生脾土，渐渐旺盛的心火会连带着脾土一起，越来越旺，能量越来越强。但由于今年的木运比较旺，此时也不能完全摆脱掉肝木对脾土的影响，所以即使脾胃气血充盈，我们还是要...
夏季天热，酷暑难耐，很多人都喜欢宅在家里，吹着空调，吃着西瓜，殊不知这种方式最为伤身，不光积在体内的寒湿痰浊无法排出去，还会为身体增加寒湿气，会越来越虚，感觉身体越来越沉重，没精神...
这段时间的的阳气上升到了极点，转而就会滋生阴气，阴气在不知不觉中，会从地底下慢慢滋生，于是阴暗潮湿之气就会出现，各种瘴气，邪气也会增多。我们人类本就生存于自然宇宙之下，五脏六...
说起夏至，正是一年当中炎热的时段，它同时还是人体最宜驱散寒气的时间点。关于寒气，古人讲：“虚则生内寒。”首先：晨起尝伏姜，脏腑再无寒而古人一直有晒伏姜的习俗，这伏姜正是借助了...
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