常听人说，肺和皮肤的关系非常密切，甚至夸张到，肺有多好，皮肤就有多好的言论！这究竟是真是假？简单来说就是肺通过我们的呼吸，通过宣发作用，把气血津液输布到全身，濡养我们的肌肤，毛发，维...
这段时间的火热之气是一年中最旺的，温度上升很猛，雨水多，下雨后太阳一晒，湿热加倍，人就像蒸桑拿一样，特别容易出汗；阳气是人体最根本、最重要的能量，是生命的源动力。马上就到夏至了...
人也和天地万物一样，阳气在外，所爱在外，开启我们的夏日时光之旅。宜：晒太阳、吃姜、艾灸《伤寒论》讲：“6月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷”，夏天阳气都在体表，脾胃反而...
国医大师李可老先生就有一句非常著名的总结，他说：“无论南北人士，其症往往以阳虚寒湿症者占十之八九，而阴虚火旺者百不见一。”第一：涕泗横流止不休关于为什么会受到滋扰，国医大师...
夏季外界阳气最盛，最适合借助天时，帮助身体补阳气，把积累在体内陈年的寒湿血瘀都排出去，促进身体的阳气生发生长。夏天阳气消耗格外多！1.外界热、出汗多2.天越热，越爱用空调，越爱吃...
随着夏至节气的到来，梅花鹿角上的粗植表皮开始脱落。蝉在这个时节开始鸣叫了，到夏至时节，半夏开始生长，即“三候半夏生”。阳气属于容易耗损，不容易补的东西，主要还是靠阳，很多人觉...
五运六气早就预测，今年上半年，太阳寒水司天，寒气偏盛，应温不温。下半年，太阴湿土在泉，雨湿偏盛，相对潮湿。湿为阴邪，容易阻遏气机，湿气过重，也会影响阳气的生发；湿易困脾，湿气重会让脾胃...
体内的湿浊其实就相当于是体内的垃圾毒素过重，在这样的情况下，如果不事先把这些污浊毒素祛除掉，不管是想要补养身体，还是补气养血，都会越补体内的毒素污浊越重。湿气困脾，会影响我...
夏至时，万物生长繁盛都到了一个极点，以五天为一候，古人把夏至分为三候：一候鹿角解；二候蜩始鸣；三候半夏生。俗话说，冬至饺子夏至面，民间素有祭拜先祖、消夏避伏、吃面条等习俗。对于...
有的人非常容易出汗，坐在那里就开始呼呼冒汗，而有的人却相反，即使天气再热，感觉也很难出汗，之前结识的一个朋友，身体很胖，即使对着电扇直吹，脑门上也是密密麻麻的汗珠，但是看上去却非...
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