谷雨有三候，一候萍始生;二候鸣鸠拂其羽;三候戴胜降于桑。在谷雨这天，人们一般都会喝茶来清火明目，所以谷雨这天无论什么天气，人们都会去采摘一些新的茶叶，而且一定要上午采摘，这是...
很多人都会长期感觉身体沉重，精神状态不好，总是想躺着，甚至还会手脚冰凉，皮肤粗糙，这些都是气血不足带给我们的。食方一：五红汤常见的制作方法是准备红豆20克，红皮花生20克，枸杞10克...
《黄帝内经》中明确告诉了我们“春夏养阳，秋冬养阴”，如今又到了开始养阳的时节，养生便是顺应着四季节气的变化进行调养，春季是生发的季节，阳气逐渐生发生长，重点也在于养阳，扶阳。...
卵巢好的女生，皮肤细腻光滑，白里透红，胸部丰满挺拔，臀部饱满翘起，腰部纤细，头发秀丽顺滑，双眼灵动有神，声音甜美温婉.....1、用再贵的护肤品，也拯救不了皮肤下垂、长皱纹，长斑、气色差...
卵巢好的女生，皮肤细腻光滑，白里透红，胸部丰满挺拔，臀部饱满翘起，腰部纤细，头发秀丽顺滑，双眼灵动有神，声音甜美温婉.....1、用再贵的护肤品，也拯救不了皮肤下垂、长皱纹，长斑、气色差...
有生活经验的人都知道，春天要是下水道堵了，卫生间反味会特别严重，因为春天天地之气，从地下往地表走，管道不通时，臭浊之气会直接往上冲！如果春天肠道排泄不顺畅，会直接影响你的容颜、...
清明之后，容易上火，这些情况，大部分人都会遇到。②稍微吃多点，嘴角就开始张疮，流脓，嘴都张不开，严重影响生活；④容易和别人发生冲突，吵架的次数也多了，总是会有一股无名火上来，非要发泄...
前几天谈谈看到一个研究数据很有意思，想要分享给所有的读者朋友们。这个研究来自于MESA（美国国家心肺和血液研究所），所以在权威性这一块是没问题的2016年MESA研究公布了对近3000...
做事情常常感觉心有余力不足春天爱犯困脸色发黄遇到事情容易纠结晚上睡不好觉留住更多气血，也生成更多气血。气血足了，气场和能量自然也涨上来了。少说话，对于阳虚之人来说，绝...
天气暖的特别快，很多朋友睡不好，一半是换季，一半是情绪，身心都需要调整。调整身体比较快，控制我们的身体，比控制纷飞的念头更容易一些。姿势不对，起来重睡！一个好的睡眠姿势，相当于睡...
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