卵巢好的女生，皮肤细腻光滑，白里透红，胸部丰满挺拔，臀部饱满翘起，腰部纤细，头发秀丽顺滑，双眼灵动有神，声音甜美温婉.....要是卵巢衰老了，随之而来的就是：皮肤下垂、长皱纹，长斑、气色...
风邪能通过侵犯我们体表，让毛孔大开而进入到体内，特别是会攻击人体阳气聚集的部位，像是背部、头部、四肢等。我们都知道，中医有六大外感病邪——风、寒、暑、湿、燥、火，它们其中...
《月令七十二候集解》中讲道：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”人们通过长期对自然现象的观察，得出了这个结论，而实际上土地中的蛇虫鼠蚁并不一定时听到雷声才出...
有人说，一年四季里我们都能排毒，为啥非得挑着春天排毒？首先，假期已过，我们在假期里，吃喝无节制，脾胃积累了大量没有消化掉的酒肉，长时间积着会化火生热，产生各种不利于身体健康的毒素...
春雷响，万物长但从惊蛰后，这阵子少说话为上！
惊蛰后，人的阳气也随天而动，肝阳之气渐升，容易脾气急，这时候不宜多说话，但凡开口，如沐春风，以免陷入口舌之争，是非之中，影响一整年的生机！说...
而体质阴寒的朋友在这段时间是最难熬的，中医认为，机体是由“气”构成，这团气“动则生热，静则生寒”。身体有寒实际上是气机偏于静止，活力不足的表现。而女人往往比男人更寒，一直都...
春季把我们自身的阳气唤醒，更好地生发出来是非常重要的，相当于为一年的健康打下了基础，阳气是我们生命之源，也是我们五脏六腑，气血运行的推动力，阳气对我们身体的重要性，就相当于太...
你喝咖啡吗？如果你对咖啡避之如虎，不妨去了解一下它的好，如果你一直靠咖啡续命，或偶尔喝上一点，那你更应该去懂得它的性情，更好地为你所用。中医是怎样看待咖啡的？咖啡属于舶来品，并...
在饮食养生的问题上，我们可以借鉴药王孙思邈的养生经验，唐代药王孙思邈，幼年时体弱多病，后来立志学医，济世救人，不仅成为了一代养生家，更成为了老寿星。在春季后半季，《孙真人摄养论...
肝主春，人体的肝脏与春季相对应，在五行中，而春季属木，五行中肝也属木，所以肝脏与木的物质属性是一致的。肝又是掌管身体疏泄和排毒的，且在春天功能最活跃！分享3组疏通肝胆经，排毒疏...
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