俗话说得好，男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮，故而无论男女，我们都要好好养肝。让肝气顺应着春生之气来生发，很多人在春季，容易肝气不舒郁郁寡欢，肝血亏虚掉发眼花，肝频频上火...
肝不仅是人体最大的排毒脏器，还能滋养全身各系统；肝毒得清，你才能皮肤干净不长斑不爆痘；想知道你的肝好不好，需不需要调理，看你睡眠就知道了！而「人卧则血归肝」，人只有在熟睡时，全身...
未来30天，是“春色满园关不住”的30天。但关不住的不仅是春色，还有动荡“风邪”和“寒湿”，一定要小心啊，特别是阳虚、气血虚的人。春三月正是推陈出新的时机，到了惊蛰、春分，这股...
俗话说得好，男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮，故而无论男女，我们都要好好养肝。让肝气顺应着春生之气来生发，很多人在春季，容易肝气不舒郁郁寡欢，肝血亏虚掉发眼花，肝频频上火...
《黄帝内经》中说：“肝受血而能视，肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。”眼睛是否舒服，和我们的肝有很大关系，一双明亮有神的眼睛，是靠着肝血滋养出来的，肝血充足，肝火平衡，双眼明亮水润...
所谓“升发”，是指春季里，肝脏所升发出的肝阳气，这股来自肝部的阳气，不仅可以使剩余四脏焕发活力，同时也能促进肝血藏纳，以令人在清醒时的精神更加饱满。因此如何在春季找到一条养...
再加上仲春惊蛰越往后发展，人体内的肝气也将步入旺盛期内，此时倘若调养不当，且昼夜作息总是颠倒，那么如头晕目眩、面红耳赤、情绪烦躁等症候就会非常容易出现。第一：起居最重要，不...
惊蛰三候第二候：，黄鹂鸣。黄鹂鸣叫，动物开始求偶。在古代，惊蛰有启蛰之称，意为开启。此时天气渐渐回暖，春雷一响，桃花盛开，鸟雀鸣，阳气复苏，乃是一片欣欣向荣的景象。除此之外，还有惊蛰...
很多人都能随口说出几句“春捂秋冻”“上薄下厚”等养生口诀，可对于惊蛰之后的养生禁忌却了解不多。春天最大的禁忌：不运动，尤其是久坐的朋友，更容易生气。这股阳气本身除了“生...
再加上仲春惊蛰越往后发展，人体内的肝气也将步入旺盛期内，此时倘若调养不当，且昼夜作息总是颠倒，那么如头晕目眩、面红耳赤、情绪烦躁等症候就会非常容易出现。第一：起居最重要，不...
2022-12-09
2023-03-04
2022-12-23
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
2022-12-09
Copyright © 2022 中睿百科网 版权所有，邮箱:luhuso#163.com
粤公网安备 44060402002508号