现如今，秋季已经过去一半，到了十月中下旬，暖和的秋天结束了，经历过一场秋雨过后，天气出现大降温，温度越来越低，气候特别干燥，嗓子会特别不舒服，整个人都没有精神。谈到养生，广东人最发...
10月份以后，我们正式从深秋时节，每年秋天都很舒服，有时候有淅沥沥的秋雨，还有一阵阵的狂风，空气里十分干燥，身体十分虚弱无力，胃口也特别差。这个时候我们要尊重季节的变化，饮食要合...
转眼就到了深秋十月，十月是收获的季节，也是大多数人最忙碌的时候，气温出现变化，经过一场秋雨过后，慢慢开始转凉，气温呈现下降趋势，出门后要多穿一些衣服，注意防寒保暖，多喝各种温补的...
进入深秋，夏季尾声的蔬菜自然都过季了，秋季的蔬菜都陆续上市，由于秋天开始降温，秋雨来临之后，很多新鲜的蔬菜开始上市，比如说白菜，萝卜和莲藕。老一辈人说“吃百菜不如白菜”，白菜是...
金秋十月，桂花飘香，树叶慢慢开始凋零，一阵阵秋风拂面，感觉秋天的感觉来到了。由于季节的变更，很容易出现嗓子疼，口干舌燥，身体会没有精气神的情况，我们要尊重季节的变化，多吃应季的瓜...
贫血最该多喝“这粥”，简单炖一锅，暖胃健脾，气血足了，女性朋友要多喝它。进入10月以来，武汉的天气就开始变天了，前几天还可以穿短袖，但是这几天就开始突然降温了，树叶开始凋落，感觉外...
进入今年深秋，过完国庆假期一段时间，现在已经到了中旬了，经过一阵阵秋雨，感觉天气越来越凉爽，温度持续降低，许多地方气温为个位数，气血不足，口干舌燥，身体特别虚弱，免疫力很低下。秋季...
转眼就到了十月中旬，前段时间还在过节，时间过得飞快，还过几个月就要过年了，秋季也要接近尾声，马上要迎来冬天，感觉最近很劳累，身体总是有气无力，老公和孩子都说没有胃口。作为家庭的...
俗话说“食补不如药补”，这句话一直流传到现在，尤其是现在上了年纪，加上生活压力大，气温逐渐降低，我们身体的抵抗力很差，身体非常困乏，肝火旺盛，整个人都没有劲。秋冬其实是“黄金进...
进入十月之后，从暖和的天气，到天气越来越冷，早上会有大雾，晚上阴冷潮湿，早晚的温差特别大，气候非常恶劣，我们要注意添衣保暖，防止自己感冒和生病。进入深秋，我们要少吃凉性蔬菜，多吃容...
2022-12-09
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