很多人吃火锅尤其是番茄锅喜欢煮完喝汤低嘌呤食物绿叶蔬菜：生菜、油麦菜、芹菜等推荐菜谱——芹菜炒香干用料：放入蒜末煸炒出香味。3. 加入芹菜翻炒，炒至芹菜变软。4. 加入香干继续翻炒，5. 加入适量盐和生抽调味，所以加盐要适量。2. 炒芹菜时要先炒软，鸡蛋、牛奶等推荐菜谱——糖醋荷包蛋用料：将鸡蛋液倒入锅中，放入葱姜蒜和青红椒煸炒出香味。4. 加入适量白糖和醋。...
茭白炒肉用料：茭白、瘦肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、糖、油做法：放入葱姜蒜煸炒出香味。3. 加入瘦肉煸炒至变色。4. 加入茭白翻炒，5. 翻炒至茭白变软烂，1. 炒茭白时要先煸炒葱姜蒜，2. 炒茭白时不要加水，茭白丝炒蛋茭白丝炒蛋是一道简单易做的家常菜，下面是茭白丝炒蛋的做法：茭白丝、鸡蛋、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、油做法：加入少许盐、生抽、料酒搅拌均匀；...
啤酒鸭一只、啤酒一瓶、姜片适量、葱段适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、料酒适量、清水适量、油适量做法：烧开后放入鸭子，加入适量的盐、生抽、老抽、白糖、料酒，鸭肉500克、蒜头适量、姜片适量、青葱适量、米酒适量、酱油适量、糖适量、香油适量、花椒适量、盐适量、水适量做法：放入花椒煸炒出香味，4.将蒜头、姜片、青葱放入锅中煸炒出香味。5.倒入适量的米酒。...
大棒骨 500克、葱姜蒜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、 酱油适量、盐适量、水适量、花椒适量、香叶适量、八角适量、干辣椒适量、香菜适量做法：2. 锅中加入适量水，加入葱姜蒜、料酒，4. 锅中加入适量油，放入花椒、香叶、八角、干辣椒煸炒出香味。5. 加入冰糖翻炒至溶化，煮开后转小火炖煮30分钟左右，7. 最后加入适量盐调味。...
芹菜200克、木耳50克、瘦肉100克、葱姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、油适量做法：2.锅中倒入适量油，3.放入瘦肉煸炒至变色，加入料酒翻炒均匀。4.放入芹菜和木耳翻炒，1.瘦肉可以提前用盐、料酒、生抽腌制一下，芹菜猪肉炖粉条用料：芹菜200克、猪肉150克、粉条100克、葱姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、油适量、清水适量做法：3.放入猪肉煸炒至变色。...
花生猪蹄汤用料：花生200克、猪蹄2只、姜片适量、料酒适量、盐适量、水适量做法：1.将花生用清水浸泡2小时，猪蹄洗净切块备用。放入姜片煸炒出香味，3.加入适量料酒，冰糖银耳雪梨汤用料：1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法：3.将银耳和雪梨放入炖盅中，4.加入适量冰糖，煮至银耳和雪梨熟烂即可。1. 将红枣洗净，2. 将糯米粉放入碗中，4. 将红枣块放入锅中，煮至红枣变软。...
饺子皮、鸡蛋 2个、韭菜 适量、槐花 适量、姜末 适量、盐 适量、食用油 适量做法：1. 将韭菜洗净切成细末，槐花洗净切成小段，加入姜末煸炒出香味，加入韭菜末和槐花段翻炒均匀。翻炒至鸡蛋熟透，4. 将馅料放入饺子皮中，将饺子放入水中煮熟即可。1. 馅料中的盐可以根据个人口味适量增减。水要烧开后再放入饺子，煮至饺子浮起即可捞出。槐花、鸡蛋、葱、盐、油做法：...
11. 装盘后撒上少许葱花即可。...
也可以使用干的香料代替。...
蒜薹炒肉末用料：蒜薹 200 克、猪肉末 150 克、蒜头 3 瓣、生姜 1 片、料酒 1 汤匙、 生抽 1 汤匙、盐 适量、糖 适量 、食用油 适量做法：放入蒜头和生姜煸炒出香味。3. 加入猪肉末煸炒至变色，加入料酒和生抽翻炒均匀。5. 炒至蒜薹变软烂，2. 炒肉时可以加入少量淀粉，蒜薹炒腊肉用料：...
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